栄養満点ダイエットスイーツ♪
プロテインスムージーボウル
お好みに合わせて、食材の分量や製品の使用時間を調整してお作り下さい。
材料 (1人分)
- anomaプロテイン(マンゴーミックス味)大さじ1
- 冷凍バナナ1/2個
- 牛乳40ml
- ヨーグルト30g
- トッピング
- バナナ1/2個
- ブルーベリー10g
- いちご2個
- シリアル適量
作り方
- 1下準備：冷凍バナナは事前に1/2にカットして冷凍してください
- 24ブレードミニチョッパーのガラスボウルに、冷凍バナナ・牛乳・ヨーグルト・プロテインパウダーを入れて、LOWで10秒～15秒攪拌します
- 3②を器に盛り付け、お好みでトッピングを加えたら完成です
お好みのプロテインパウダーに変更したり、キウイやラズベリーを乗せてトッピングをアレンジするのもGOOD
