日焼けの気になる季節にも
マンゴーとオレンジのシェイク風スムージー
ご使用いただく製品については、レシピ内容を参考にして、加減調整して作ってください。
材料 (4人分)
  • オレンジ1個
  • マンゴー(冷凍)80g
  • 牛乳200ml
  • はちみつ大さじ1
作り方
  • 1材料一覧
  • 2ガラスボウルに材料を全て入れ、LOWスイッチを15秒ほど押して攪拌する。
  • 3ふたを開けて底に溜まったはちみつを取り、再度LOWスイッチを押してなめらかになるまで攪拌する。
  • 4コップに盛り付けて完成。
オレンジ・・・ビタミンCが豊富に含まれ、美肌効果の他にもシミやそばかす予防にも効果的!
はちみつ・・・疲労回復に効果的! 胃腸機能を整え、便秘などに有効。