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黒ゴマ豆乳スムージー
お好みに合わせて、食材の分量や製品の使用時間を調整してお作り下さい。
材料 (約500g/2杯分)
  • バナナ2本（160g）
  • 無調整豆乳320g
  • 黒ゴマ10g
  • きな粉10g
作り方
  • 1バナナの皮をむき、1～2cm角に切る 。
  • 2全ての材料をブレンダーに入れPULSEで約5回、その後LOW又はHIGHで滑らかになるまで回転させる。