〈揚げ油いらず!ガーリックポットフライ〉
おつまみやおやつにぴったり!
じゃがいもがあれば気軽に作れます。
少量の油でカリッと仕上がるのが嬉しいポイントです。

〈焼き鯖棒寿司〉
高温の熱風で一気に香ばしく焼き上げた鯖を、棒寿司にアレンジ。
毎日の焼き魚から、ちょっと特別な一品まで、
エアフライオーブンが料理の幅を広げてくれます。

〈揚げないさっぱりエビマヨ〉
使う油は“大さじ1/2”だけの濃厚でヘルシーなエビマヨ。
卵を加えてふんわりとした衣にソースが馴染み、
プリっとした海老の食感を引き立てます。

〈揚げない豚しそロールかつ〉
衣にひと工夫するだけで、まるで揚げたかのようにサクッとした食感に仕上がりに。
外はサクッと、中はジューシーな食感は、
ぜひ一度はお試しいただきたいレシピです。

〈揚げない北京ダック風春巻き〉
巻いた具材はヘルシーなのに、春巻きの皮が北京ダックの皮のように
パリッと香ばしく、満足感もたっぷりで新感覚なメニューです。

〈レモンとチーズの爽やかパンプディング〉
レモンの爽やかな香りと、
クリームチーズのやさしいコクが広がるパンプディング。
材料を混ぜて焼くだけなので、忙しい日のおやつ作りにもぴったりです。

是非お試しください♪




