新陳代謝を促して体力増強 アスパラのバニラジュース
ご使用いただく製品については、レシピ内容を参考にして、加減調整して作ってください。
材料 (2)
- アスパラガス3本（60g）
- オレンジ1/4個（50g）
- バニラアイス大さじ2
- 牛乳200ml
- シュガーシロップ大さじ1
作り方
- 1アスパラガスはかたい部分を切り落とし、3～4等分に切る。オレンジは皮をむいて薄皮のついた状態にする。
※オレンジの皮が気になる方は、お好みでオレンジの薄皮をむいてください。 - 2ブレンダーに材料を全て入れ、パルスで10回、その後スピード2で50秒回す。
