新陳代謝を促して体力増強 アスパラのバニラジュース 2人分
品名 パワーブレンダー
型番 14072JP
材料
  • アスパラガス3本(60g)
  • オレンジ1/4個(50g)
  • バニラアイス大さじ2
  • 牛乳200ml
  • シュガーシロップ大さじ1
作り方
  • 1アスパラガスはかたい部分を切り落とし、3~4等分に切る。オレンジは皮をむいて薄皮のついた状態にする。

    ※オレンジの皮が気になる方は、お好みでオレンジの薄皮をむいてください。
  • 2ブレンダーに材料を全て入れ、パルスで10回、その後スピード2で50秒回す。